Video Humor Plus-Plus (bag.2)

Setelah sebelumnya saya langsung share 3 video pada video humor plus-plus (bag.1) , kali ini saya juga akan share 3 video kembali dalam lanjutan pertama, jadi otomatis tulisan ini saya kasih judul video humor plus-plus (bag.2).
Tiga (3) video-video kali ini tidak kalah lucunya dengan yg bagian pertama, tadinya saya akan share beberapa video. Namun berhubung saya sudah ngantuk jadi saya share 3 video kembali.
Langsung saja tonton video-video humor plus-plus bagian dua dibawah ini :

•  Sexy Golf Student

Video ini bener-bener dech parahnya, guru golf benar-benar mesum. Sampai-sampai para muridnya yg kebanyakan ibu-ibu sampai geleng-geleng kepala, menutup mata bahkan ada yg terlihat jijik melihat kelakuan guru golf yg mesum ini. Mengajarkan golf sampai meraba-raba betis sampai paha, memegang tutut...tutut.... dan pada saat gerakan memukul gurunya memegang tutut...tutut... si muridnya juga....
Lihat saja yach apa saja yg saya maksud tutut...tutut disini. Saya artikan itu sebagai sensoran kata, hehe... Langsung saja yg pada penasaran LIHAT VIDEO-NYA DISINI !

• Hot Sexy Bikini

Memang gak ada habisnya dech ide mereka ngerjain orang-orang, kali ini ceritanya seorang cewek tampak habis berenang disebuah danau, ia masih menggunakan bikini waktu berjalan-jalan dan nampai mencari sasaran empuk untuk dijahili. hehe...
Cewek itu meminta bantuan memegagi sebuah kain lebar yang dibuat seperti semacam tirai untuk menutupi satu sisi karena dia mau ganti baju. Setelah korban memegani kain tersebut, dia langsung menaruh bra yg disusul celana dalamnya, lalau.....
Hayooo kira-kira apa yg terjadi yach?? hehe... penasaran?? langsung saja dech LIHAT VIDEO-NYA DISINI !

• Broma Sexy

Jika kalian pergi kesuatu ruangan disebuah perusahaan, lalu ada seorang wanita cantik yg akan menyuguhi kalian minum. Kalau seperti itu mungkin biasa saja, namun apa jadinya jika pakaian wanita tersebut bagian belakangnya tidak tertutup sampai ke pantatnya? dan wanita tersebutpun tidak menggunakan celana dalam, dia menungging disamping kalian sambil terus menurunkan bajunya. Lihat saja reaksi kocak mereka saat menghadapi situasi seperti itu, tidak sedikit cowok-cowok itu yg gemes melihatnya dan terlihat sangat ingin memegang bokong sexy gadis tersebut yg menggoda. Penasaran ingin melihat videonya seperti apa?? Langsung saja TONTON VIDEO-NYA DISINI !

Video Humor Plus-Plus (bag.1)

Sedikit menenangkan pikiran agar kembali segar setelah banyaknya rutinitas yg membuat otak kita tegang dan banyak pikiran, biar gak stres, biar hati tenang dan bahagia, biar kita selalu sehat dan awet muda. Banyak-banyaklah tertawa melihat video-video dibawah ini yg pasti membuat kalian semua bisa sedikit menenangkan dan menyegarkan pikiran dan sedikit membangkitkan gairah untuk bumbu keharmonisan keluarga, hehehe...
Ngelantur aja yach ngomongnya, dari pada banyak ngelantur gak jelas, langsung saja nich tonton video-video dibawah ini yg lucu sehingga bisa menghibur....
Tetapi alangkah baiknya jika anak dibawah umur jangan melihat video-video humor dibawah ini karena ini adalah video-video humor khusus dewasa.

 Langsung saja nich lihat video-video lucu dibawah ini :

• Celana Dalam Baja 

Video ini menceritakan seorang cewek yang tibak-tibak mendatangi para lelaki yg dia temui (dijadikan korban keisengan), cewek ini menyodorkan alat semacam tang yg ukurannya sangat besar dan meminta tolong kepada para lelaki (korban), tau dia meminta tolong apa????  
Wanita itu menyuruh membuka gembok rantai yg mengikat celana dalamnya, dan celana dalamnya itu terbuat dari besi baja yg melekat kuat ditubuhnya. Pengen tau reaksi & expresi cowok-cowok yg dimintai pertolongan itu bagaimana?? langsung saja TONTON VIDEONYA DISINI!

• Ganti Celana Dalam 

Coba bayangkan jika tiba-tiba ada cewek yang memanggil kamu, meminta pegangin celana dalam yg sedang dipilihnya dan ingin dia coba, lalu tiba-tiba cewek itu membuka celana dalam yg sedang dipakainya dan mencoba memakai celana dalam yg ingin dia beli didepan kalian para lelaki, apa yg kalian rasakan dan apa yang akan kalian lakukan jika seandainya itu terjadi ketika ditempat umum?? Lihat saja reaksi dan tingkah cowok-cowok ini ketika tiba-tiba ada cewek yg membuka dan mengganti celana dalamnya didepan mereka, langsung saja TONTON VIDEONYA DISINI!

• Suntik Hot

Saya yakin hampir kebanyakan orang pernah disuntik, tetapi tidak semua orang yang akan disuntik seberuntung mereka. Ketika mereka akan disuntik dan sudah berbaring untuk bersiap-siap, tiba-tiba saja ada pasien yg menerobos masuk dan meminta agar cepat-cepat disuntik. Lalu cewek itu langsung mengangkat rok mini-nya dan melorotin celana dalamnya dan langsung menungging karena siap-siap akan disuntik. Kebayang donk bagaimana jadinya kalau seperti itu?? dari pada penasaran, langsung saja TONTON VIDEONYA DISINI!



Bagaimana video-video humor dewasa diatas, cukup menghibur bukan? Sekian dulu dech video humor dewasa yg di share kali ini, tapi gak usah khawatir karena nanti saya juga akan menambahkan lagi berbagai video-video lucu lainnya yg bisa membuat kita semua terhibur.
Jangan lupa untuk kembali berkunjung kesini (shite-bbi.blogspot.com) untuk melihat dan mendownload video-video lainnya yang gak kalah seru dan lucu lainnya, dan juga dapatkan berbagai informasi, artikel unik dan menarik dari http://shite-bbi.blogspot.com.

Petugas Bandara Gila + Kurang Ajar

Kedua petugas bandara ini benar-benar parah banget, gila, bego dan kurang ajar banget. Masa ada penjahat dibiarkan lewat begitu saja, ada teroris dipersilahkan melanjutkan perjalanan, orang mabuk dengan mudah lewat, bahkan anjing pun lewat dengan tenang sendiri. Tetapi pas ada wanita lewat mereka langsuk beraksi, meraba-raba, suruh meluk,mencium, menyuruh menggoyang-goyangkan payudaranya, meremas pantan mereka dan menyetrum salah satu wanita sampai pingsan yang memberontak.

Memang kelakuan bejak mereka tidak mencermintan seorang petugas yang menjalani tugasnya dengan baik, tetapi lucu juga melihat tingkah mereka, apalagi mendengarkan percakapan mereka. hehe....
langsung saja dech saksikan video petugas-bandara-gila+kurang-ajar.3gp yang saya upload di youtube
<!-- Begin: http://adsensecamp.com/



Bagaimana sobat semua videonya, lucu juga kan? jangan lupa di komen dan di share ke teman-teman kalian semua ya dibeberapa jejaring sosial.
Tonton juga video lainnya yg gak kalah seru dan lucu dibawah ini:
~  Ngerjain Orang Lagi Ganti Baju Di Pantai
~  Video Aksi Payudara Yang Hebat & Kuat
~ Sepeda Yang Membuat Wanita Orgasme
~ Aksi Hebat Memperbesar Payudara Secara Sepat

Video Aksi Payudara Yang Hebat & Kuat

Ini dia wanita yang benar-benar hebat menurut saya, payudara biasanya menjadi sebuat kelemahan bagi wanita, namun ini tidak berlaku bagi wanita yang satu ini. Bahkan kelemahannya menjadi sebuah kelebihan yg sangat luar biasa. Kalau mengkarate kayu menggunakan tangan atau kepala sudah biasa rasanya karena banyak orang yg bisa, tetapi kalau sampai mematahkan beberapa lapis kayu menggunakan payudara ini baru sangat luar biasa, bahkan tidak cukup sampai disitu saja, dia juga menghancurkan buah semangka yg sangat besar hanya menggunakan payudaranya saja dan semangka itu hancur hanya dengan satu ayunan payudaranya saja. Benar-benar hebat bukan?

Kenapa, gak percaya???
Kebanyakan orang pasti tidak akan percaya kalau belum menyaksikan sendiri videonya, langsung saja tonton dan klik videonya dibawah ini :








Ditunggu komennya yach sobat semua, jangan lupa bantu share halaman ini ajar videonya bisa ditonton oleh lebih banyak orang lagi.

Ngerjain Orang Lagi Ganti Baju Di Pantai

Anda pernah melihat orang sedang ganti baju dipantai dikerjain?
Atau ada yang pernah jadi korban keisengan seperti pada video ini? hehe...

Ini orang benar-benar iseng banget dech, orang lagi ganti baju dikerjain, tiba-tiba tempat ganti bajunya terbuka begitu aja. Otomatis orang yang lagi ganti pakaian tersebut menjadi tontonan banyak orang, tetapi lucu banget dech lihat expresi wajah dan reaksi kaget sekaligus malu mereka yang sedang dikerjain.
Pokoknya video ini lucu banget bikin kita tertawa terbahak-bahak, langsung saja nich tonton video orang dikerjain saat sedang ganti baju di pantai dibawah ini.
Lebih baru dan seru tolong bantu yg dibawah pemutar video.








Ditunggu komen & bantuan share-nya keteman-teman kalian yach....

Aksi hebat memperbesar payudara secara cepat

Dari pada jenuh malam-malam begini gak ada kerjaan, OL udah bosen, mau tidur belum ngantuk, nonton tv gak ada yang menarik, mending share video yang sayang buat dilewatin kalau kalian belum pernah menontonnya jangan lewatkan dech video yang satu ini....

Ini adalah video cara memperbesar payudara secara super cepat, tetapi kayanya bagi wanita yang ingin mencoba cara ini harus menguasai ilmu tenaga dalam dulu dech. hehehe... Ok lah kalo begitu langsung saja nich tonton video cara memperbesar payudara secara cepat, pokoknya kocak abis dech.....





Jangan lupa bantu share ke teman-teman kalian juga yach...

Cara Memperbesar Bokong Wanita

cara membesarkan bokong wanita secara alami kali ini Lubang Kecil share tentang cara memperbesar bokong wanita alami semoga artikel ini dapat memberikan manfaat untuk agan dalam cara membesarkan bokong wanita Terima kasih telah berkunjung Di Lubang Kecil yang menghadirkan berita terbaru unik lucu puisi kata bijak dan kata mutiara juga artikel tentang cinta Remaja gaul, baca juga artikel cara memperbesar bokong wanita

---

artikel cara memperbesar bokong wanita

Mungkin anda pernah mendengar suatu permainan tradisional jaman dulu yang suka dimainkan oleh anak anak seperti HOLAHUP, permainan itu hingga sekarang di jepang sangat digandrungi oleh para wanita, karena dengan bermain holahup pinggul bokong bisa menjadi besar, semua otot digerakan sehingga bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal

Nah Untuk para wanita yang menginginkannya anda bisa lakukan kedua tips tersebut diatas dan tidak memerlukan biaya yang banyak, hasil semua itu telah dicoba oleh para wanita-wanita yang memiliki bokong yang kecil tepatnya di jepang dan di tempat tempat senam di amerika sana.

Latihan untuk mengencangkan paha cara membesarkan pantat

Paha terdiri dari otot quadricep (paha depan) dan hamstring (paha belakang). Ketika otot-otot ini kencang, maka kaki akan terlihat ramping. Membangun massa otot di paha dapat dilakukan dengan latihan kardio dan latihan beban. Squat adalah latihan yang cukup umum dan juga gerakan yang sangat efektif untuk mengencangkan paha. Latihan ini dilakukan dengan berdiri setengah jongkok dengan kaki dan pinggul dilebarkan. Tumpukkan berat badan pada tumit, tekut lutut dan lakukan gerakan jongkok serendah mungkin atau sampai pada sejajar dengan lantai,

Latihan untuk mengencangkan bokong cara memperbesar pantat

Untuk mengencangkan bokong, yang perlu ditargetkan adalah otot-otot gluteus (otot pada bokong). Salah satu latihan yang bisa dilakukan adalah menekuk lutut, dengan melangkahkan satu kaki ke depan kemudian tekuk. Latihan ini juga dapat ditambah dengan mengangkat barbel di tangan. Lakukan latihan ini dua atau tiga hari seminggu selama 30 sampai 40 menit. Latihan lain yang bisa mengencangkan bokong adalah glute kickbacks, yaitu dengan posisi seperti posisi merangkak dengan bertumpu pada dua tangan dan satu lutut kaki, sedangkan kaki satunya diangkat ke atas dengan membentuk huruf L antara betis dan lutut. Ulangi dengan kaki yang berlawanan.

nahhh itu tadi sedikit tips memperbesar bokong wanita

Sepeda Yang Membuat Wanita Orgasme

Zaman sekarang banyak teknologi canggih yang ditemukan para ilmuan, banyak hal-hal positif dan berguna bagi kebanyakan orang. Dan tidak sedikit juga penemuan-penemuan aneh bahkan bisa tergolong sangat berani dalam beberapa kasus.
Banyak orang menciptakan alat-alat bantu seksualitas bagi kaum adam ataupun hawa, walau dibagian negara-negara tertentu bisa tergolong sangat tabu atau malahan dicap sebagai penemuan gila.
Contohnya ini adalah sepeda yang tergolong sangat aneh sebagai alat bantu seksualitas bagi para wanita. Pada dasarnya fungsi dan manfaat sepeda adalah untuk berjalan-jalan dan sebagai alat olahraga yang memberikan nilai positif bagi semua kalangan, suku, ras dan agama.

Langsung saja ini adalah sepeda yang sudah di modifikasi yang berguna juga sebagai alat bantu seksual bagi wanita.

Bagi yang ingin mengetahui mulai dari awal perancangan, pembuatan sampai dengan tes dijalan raya dan diruangan khusus sampai wanita yang mencoba sepeda tersebut sampai mencapai orgasme, silahkan download videonya tersebut DISINI!

Ulah Nyeleneh Para Photografer Mesum

kelakuan photografer mesum

Inilah kelakuan aneh yang nyeleneh para photografer luar negri saat memotret dan tertangkap oleh kamera photografer lainnya.

Kelakuan aneh mereka ini malah membuat kita ingin tertawa terbahak-bahak melihat kelakuan mesum mereka. 

Coba perhatika photografer mesum disamping ini, dia sampai tiduran dilantai, entah apa yang sebenarnya ingin dia potret dari model disamping mobil yang sedang dipamerkan di pameran otomotif itu. 

Coba perhatikan foto disamping kanan, seorang pria berjaket hitam memotret seorang SPG yang sedang lengah. Perempuan tersebut tidak sadar bahwa dari bagian bawah rok-nya ada seorang pria yang memotret dari belakang, dan pria tersebut tidak menyadari bahwa kelakuan mesumnya tersebut ada yang memotret.

---

Coba perhatikan foto disamping kiri, seorang pria yang bertopi kuning dengan asyiknya merekam video menggunakan handicam dari bagian bawah rok seorang SPG berbaju kuning disamping mobil kuning. Tentu dia menyadari bahwa aksinya itu banyak diperhatikan orang karena banyak juga photografer yang sedang memotret SPG tersebut, itulah mungkin alasan kenapa dia sedikit menutupi wajahnya dengan cara menarik penutup kepalanya sedikit kebawah.

Dan yang tidak kalah lucunya adalah seorang pria yang bersender pada mobil, terlihat wajahnya yang sangat lucu ketika tengah memperhatikan tubuh SPG tersebut yang sexy.

---

Coba lihat juga gambar disamping kanan ini, seorang pria berjaket hitam kelihatan bergembira ketika merekam dari bagian bawah wanita yang mengenakan baju hitam juga. Entah apa yang dilihat pria tersebut sehingga dia tersenyum dan kelihatan sangat berbahagia ketika merekamnya.

---

Motor gede atau yang suka disingkat moge memang selalu identik dengan boncengan cewek cantik yang sexy dan bertubuh muluh, dan foto disamping kiri ini seorang model cantik tengah berpose diatas motor gede, dan tanpa disangka seorang bocah laki-laki yang mengagumi keindahan tubuh wanita tersebut tengah memotretnya dari belakang. Mungkin bocah tersebut melihat hal lebih menarik dibagian belakang tubuh gadis tersebut dibandingkan bagian depannya.

---

Coba lihat juga seorang bocah laki-laki pada foto disamping kanan ini, dia tengah srius memotret seorang wanita yang memakai topi menggunakan handphone-nya.
Anak-anak seumuran mereka mungkin ingin mengetahui banyak hal dan selalu penasaran dengan apa yang ada disekitarnya, termasuk juga dia penasaran dengan apa yang ada didalam rok wanita tersebut.

---

Yang lebih lucu adalah gambar disamping kiri ini, bukan cuma satu atau dua photografer yang mesum, coba perhatikan saja fotonya. hampir semua photografer memotret dan merekam dari bagian bawah gadis sexy tersebut.

---

Seorang gadis berambut pirang yang memakai kacamata hitam yang tengah menelpon sambil berjalan ini juga tidak lepas dari keisengan photografer yang mesum.

---

---

Keisengan-keisengan para wartawan atau photografer mesum mungkin saja ada diseluruh penjuru dunia ini, kelakuan mesum mereka terkadang tidak mengenal waktu dan tempat bahkan terhadap siapapun mereka tidak pandang bulu dalam menjalankan keisengan mesum mereka. Jadi buat kita para wanita sebaiknya lebih berhati-hati dan waspada kita menggunakan pakaian sexy, apalagi saat memakai rok mini.

Ciri-Ciri Wanita Yang Suka Seks

Selama ini, pecandu seks sering dialamatkan pada kaum pria. Stigma tersebut mungkin akibat cara pandang yang mengatakan bahwa pria adalah pihak yang seharusnya agresif di ranjang.

 Kenyataannya, wanita juga bisa mengalami masalah kecanduan seks. Agresitivitas dan pihak yang mengawali aktivitas seks juga bisa diselesaikan oleh wanita. Kenali wanita pecandu seks lewat beberapa ciri berikut, seperti diungkap Times of India.

 Senang jadi magnet perhatian
 Wanita yang menderita kecanduan seks (nymphomaniac) membutuhkan perhatian dari lebih dari satu orang. Dia bisa pergi sejauh apapun untuk menjadi magnet bagi banyak pria. Jadi, berhati-hatilah jika pasangan Anda menebar pesona pada seluruh teman, kolega, dan bos Anda, ataupun pria yang baru ditemuinya.

 Selalu dalam suatu hubungan
 Masa lalu hubungan mendorongnya terus meneruskan seri baru hubungan dengan pria lain. Alasan mengapa dia tidak pernah sendiri adalah bahwa ia tidak bisa berdiri sendirian.

 Seks di mana-mana
 Tidak peduli apa yang Anda katakan padanya, ia hanya akan menguraikan arti atau konotasi seksual untuk memuaskan dirinya. Dia akan melampirkan setiap percakapan dengan erotisme yang akhirnya mengarah pada hubungan seks.

 Seks adalah obat
 Untuk semua rasa sakit, kecemasan, dan masalah, satu-satunya obat yang bekerja untuknya adalah seks. Dia tidak bisa melupakannya.

 Terlalu sering, terlalu cepat
 Itu harapannya dari hubungan. Sementara wanita normal cukup dengan berciuman dan berpelukan, dia sudah terbakar dengan keinginan membara untuk berada di tempat tidur dengan Anda, dengan penuh perintah untuk Anda, tentu saja!

 Tolak dia dan lihat reaksinya
 Setiap pria mengalami hari di mana libidonya sedang rendah dan gagal membalas gairah Anda. Tapi, berani menolak seorang nympho atau pecandu seks, maka dia akan menyentuh pola perilaku ekstrem, termasuk meludahi Anda, depresi, dan rasa takut terhadap penarikan dari segala sesuatu di sekelilingnya. Kecenderungan ekstrem bunuh diri juga bisa menjadi pertimbangannya.

 "Tidak mungkin bagi pecandu seks mewujudkan kebutuhan pengobatan untuk masalahnya. Dalam berbagai kasus, itu adalah hak prerogatif. Butuh kesabaran untuk meyakinkan dia menemui seorang pakar. Kurangnya treatment tidak bisa hanya mengungkapkan rasa malu akut pada pecandu seks, tetapi juga menyandarkan mereka dalam masalah hukum, terutama dalam kasus wanita, "jelas psikiater Dr Aruna.

5 Hal Yang Membuat Wanita Tergoda

 Sebuah kenikmatan tersendiri menjadi wanita single, kebebasan, persahabatan, ekspresi diri bisa dikeluarkan sebebas mungkin. Bagaimana dengan Anda, sebagai wanita single apakah Anda menikmatinya?

 Bicara soal kenikmatan, ada beberapa hal yang bagi para single membuat mereka selalu cerah ceria dan tak pernah bisa menolaknya. Apaan aja sih?



 Ini dia lima (5) hal yang membuat wanita pasti tergoda, apa saja kah itu?? simak saja ulasannya dibawah ini :


 1. Pria Tampan
 Kala jalan-jalan di mall, sedang duduk berkumpul dan nongkrong di cafe, atau saat di lampu merah, jika ada sosok manis yang melirik ke arah kita tentunya ini menjadi hal yang pantang ditolak.
 Sekalipun bendera single dikibarkan, dan kenyamanan single Anda rasakan, tetapi godaan para makhluk tampan ini susah sekali untuk dihindari.
 Suatu kali mungkin Anda sedang jalan bareng club single Anda, tetapi saat si cakep itu lewat di depan Anda sambil tersenyum menggoda, akankah anggota club single Anda mengacuhkannya? Tentu tidak! Taruhan, pastinya semua sudah otomatis pasang tampang flirting berharap bahwa dirinyalah yang menangkap lemparan senyum sang tampan.

 2. Cokelat dan ice cream
 Lemak! lemak! lemak! Ya, semua itu adalah gumpalan lemak yang big no bagi banyak wanita. Tetapi melihat bentuk dan aroma kelezatannya, tak ada yang bisa menolaknya. Sekali dalam sebulan, aneka cokelat atau menu ice cream pasti Anda santap dengan penuh semangat. Lupalah sudah yang namanya lemak, gemuk, chubby dan semua hal menakutkan yang terbayang-bayang di benak Anda.

 3. Rayuan gombal
 Semua pastinya berkoar-koar benci pria perayu, benci pria pembohong dan tukang kibul, tetapi kenyataannya berapa kali jika dihitung Anda tertipu oleh rayuan mereka? Tanpa Anda sadari sebenarnya memang Anda suka dirayu. Sekalipun mungkin rayuan tersebut akan menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan, bahkan akan menyakiti Anda, tetapi malahan Anda larut di dalamnya.
 Sebaiknya memang Anda tak terlalu sering membaca novel roman, menonton film drama percintaan dan sinetron cinta yang isinya lebay supaya Anda bisa lebih aware dalam menghadapi rayuan pria gombal.

 4. SALE! CUCI GUDANG! DISCOUNT!
 Siapa sih yang tahan melihat tulisan ‘SALE’ ini?
 Bagaikan melihat gunung emas, Anda langsung bergegas menghampiri kalau-kalau ada beberapa barang yang bisa Anda boyong pulang. Belanja memang suatu hal yang mengasyikkan yang bahkan bisa melenyapkan duka di hati, sekaligus uang di dompet.

 5. Gosip!
 Dibicarakan orang lain adalah hal yang terkadang membuat kita sebal. Bagus apabila yang dibicarakan adalah hal baik, tetapi bagaimana jika hal buruk? Uh menyebalkan bukan.Tetapi herannya malah kita menyediakan waktu khusus hanya untuk bergosip soal si A atau si B, yang katanya ini atau katanya itu sedang begini atau begitu. Gosip memang selalu menyenangkan kok, semakin digosok semakin sip.

Sembilan Perbedaan Antara Cinta dan Nafsu

Reaksi keras dan kemarahan terjadi di internet ketika sebuah foto yang beredar luas, menunjukkan polisi berpakaian Membedakan cinta sejati dan cinta penuh nafsu sangat perlu dilakukan supaya nantinya perjalanan asmara anda akan berjalan dengan sehat dan sesuai dengan yang diharapkan. Hal ini sangat penting dipelajari oleh cewek dimana pihak cewek yang paling sering dirugikan dalam hal percintaan.
 
Dengan mempelajari ini semoga cewek-cewek nantinya bisa memilih pasangan cinta kalian masing-masing secara tepat tanpa terjebak ke dalam cinta palsu yang terkadang hanya menginginkan sesuatu yang dia inginkan dari kalian. Jika keinginan itu sudah dipenuhi maka dia akan jauh-jauh pergi meninggalkan kalian. Sering sekali kita mendengar ada orang bertanya :

• " Apa perbedaan antara cinta dan nafsu ? "
• " Bagaimana membedakan antara cinta dan nafsu?' atau yang lebih parah
• " Cinta dan nafsu itu sama nggak sih ? "

Bagi sebagian orang, mereka mengatakan cinta dan nafsu itu sama saja. Tapi tidak menurut saya. Buat saya pribadi cinta dan nafsu jelas dua hal yang berbeda. Meski perbedaannya sangat tipis, mungkin itu yang membuat orang sering terkecoh, tidak bisa membedakan mana nafsu, mana cinta..?

Nah bagaimana sih membedakan antara cinta sejati dan cinta penuh nafsu ?

1. Cinta Sejati Tidak Sama dengan Nafsu 
Cinta dan nafsu sering kali membingungkan kita. Sebenernya, kebanyakan tema film, lagu, novel bukanlah tentang cinta, melainkan nafsu. Bagaimana membedakanya?
Cinta tahan uji, . . . nafsu mudah luntur . . .
Cinta menghargai . . . nafsu memanfaatkan . . .
Daya tarik fisik sering kali menjadi satu sinyal awal dari tumbuhnya Cinta sejati, tapi itu belum jadi cinta sejati.

2. Cinta Tidak Sama Dengan Keromantisan 
Perasaan romantis memang luar biasa dalam hubungan dekat antara pria dan wanita. Tuhan memang merancang agar kita mengalami perasaan seperti ini dalam hubungan istimewa dengan lawan jenis. Namun gairah dan kehangatan romansa tidak dapat disamakan dengan cinta. Keromantisan merupakan suatu perasaan; sedangkan cinta sejati masih memiliki makna yang jauh lebih dalam lagi.

3. Cinta Sejati Tidak Sama Dengan Tergila-gila 
Perasaan tergila-gila adalah daya tarik dan gairah yang kuat dalam diri seseorang terhadap lawan jenisnya. Kamu akan memikirkan dia siang dan malam. Pikiranmu tersita oleh orang itu sehingga kau tidak dapat berkonsentrasi pada hal yang lain. Kata lain dari persaan tergila-gila ialah puppy love atau cinta monyet. Jatuh cinta atau cinta pandangan pertama biasanya mereka berbicara ttg perasaan tergila-gila…

4. Cinta Sejati Tidak Sama Dengan Seks 
Cinta merupakan proses ; seks merupakan suatu tindakan. Cinta bisa dipelajari; seks merupakan naluri. Cinta membutuhkan perhatian terus menerus; seks tidak perlu seperti itu. Cinta membutuhkan waktu untuk berkembang dan menjadi dewasa; seks tidak perlu waktu untuk berkembang. Cinta membutuhkan interaksi emosional dan rohani; seks hanya membutuhkan interaksi fisik. Cinta membuat hubungan makin dalam; seks tanpa cinta membuat hubungan jadi renggang.

5. Cinta itu Membahagiakan, Nafsu itu Membahaykan 
Cinta yang sebenarnya selalu menunjukkan jalan atau arah menuju kebahagiaan bagi orang-orang yang menjalaninya. Seorang pecinta yang sudah menemukan dan memahami makna cinta sejati dalam dirinya akan berada pada kondisi yang membahagiakan. Sebaliknya, orang-orang yang terkecoh dengan nafsu dan menganggap nafsu adalah cinta akan berada dalam kondisi yang membahayakan. Kita tidak bisa memungkiri, di mana ada kebaikan, di situlah setan menggoda manusia agar terjerumus ke dalam keburukan.

Cinta dan nafsu seperti dua sisi dari mata uang yang sama. Cinta adalah sisi positif, nafsu adalah sisi negatif dan uang itu adalah hubungan. Seseorang yang mencintai pasangannya dengan sebenar-benarnya cinta akan mengarahkan hubungannya menuju kebahagiaan sejati dengan cara menjaga dan menyayangi pasangannya. Tanpa bermaksud untuk merusak dan menyakiti. Lain halnya dengan orang-orang yang menjalin hubungan dengan landasan nafsu, mereka akan membawa hubungannya kearah kebahagiaan yang semu dan hanya berorientasi pada fisik, dalam hal ini sex. Yang justru akan menjerumuskan mereka ke dalam situasi yang membahayakan.

Coba deh, kita meluangkan waktu untuk berfikir sejenak. Apakah hubungan yang sedang kita jalani dengan pasangan sekarang ini berorientasi pada kebahagiaan sejati atau hanya kebahagiaan duniawi yang semu..? Hanya kamu yang tahu jawabannya.

6. Cinta Bikin Kita Ketawa, Nafsu Bikin Kita Kecewa
Kalau diibaratkan hubungan seperti sawah, maka cinta adalah padi dan nafsu adalah rumput liar. Nah, ketika ketika seseorang menanam padi (cinta) di sawah (hubungan) maka secara otomatis akan tumbuh juga rumput liiar (nafsu). Kalau orang itu sudah mengetahui dan memahami apa itu padi (apa itu cinta), maka dia akan segera memangkas rumput liar itu (nafsu) yang tumbuh di sawahnya (hubungan). Ketika tiba masa panen, orang ini akan menuai hasil sawahnya (hubungan) yang ditanami padi (cinta) itu tadi berupa buah padi (kebahagiaan). Lain dengan orang-orang yang terkecoh yang menyangka rumput liar (nafsu) sebagai padi (cinta). Mereka akan memelihara rumput liar (nafsu) dan tanaman padinya (cinta) akan mati. Pada saat panen, tentu yang mereka dapat hanyalah sekarung rumput liar (nafsu) yang tidak enak dimakan (kekecewaan).

Di sinilah kita perlu bertanya kepada hati kita sendiri, apakah hubungan yang kita jalani dengan pasangan sudah bisa membuat kita ketawa atau hanya serangkaian kekecewaan yang kita dapat..? Kalau yang kita dapat hanya kecewa dan kecewa, ada baiknya untuk kita mengkaji ulang, apakah apakah hubungan yang kita jalani berlandaskan cinta atau nafsu..?

7. Cinta Selalu Ingin Memberi, Nafsu Hanya Ingin Diberi
Saya rasa maksud dari poin ketiga ini sudah jelas. Cinta adalah memberi. Ketika seseorang menjalin hubungan atas dasar cinta maka hal pertama yang dilakukannya adalah memberikan yang terbaik kepada pasangannya, bukan ingin diberi. Logikanya, kalau kita dan pasangan sama-sama ingin memberi (kita ingin memberi kepada pasangan dan pasangan ingin memberi kepada kita) secara otomatis keduanya akan menerima. Tapi kalau kita dan pasangannya inginnya diberi (pasangan ingin diberi dan kita juga ingin diberi) lalu siapa yang akan memberi..? Pada akhirnya yang terjadi justru tidak ada yang akan diberi karena tidak ada yang ingin memberi. Coba dipikirkan lagi..!

8. Cinta Ingin Menyayangi, Nafsu Ingin Menggerayangi
Hayo...!!!!
Bagaimana cara kamu memperlakukan pasanganmu?
Dan bagaimana cara pasanganmu memperlakukan kamu?
Ini adalah cara termudah untuk membedakan mana cinta, mana nafsu..?

Landasan seseorang dalam menjalin hubungan akan sangat menentukan pada bagaimana cara orang tersebut memperlakukan pasangannya. Orang yang menjalin hubungan dengan landasan cinta akan senantiasa memperlakukan pasangannya dengan cara-cara yang baik. Menjaga, menyayangi, memperhatikan dan selalu memberikan yang terbaik. Sebaliknya orang orang yang menjalin hubungan karena nafsu cenderung memperlakukan pasangan ke arah fisik. Setiap kali bertemu, inginnya menciumi dan diciumi, setiap kali berdua inginnya dipeluk dan memeluk, digerayangi dan menggerayangi, dan yang lebih parah lagi kalau sampai kearah hubungan sex. Waaaah..., bahaya, bahaya...!!!

9. Cinta Yang Terbaik, Nafsu Yang Terbalik
Cinta selalu berusaha untuk menjadi yang terbaik, berusaha memberikan yang terbaik untuk pasangan dan selalu memperlakukan pasangan dengan cara-cara yang baik. Bagaimana dengan nafsu ... ? Sebaliknya, nafsu

Nah, semoga bahasan di atas bisa memberi kita sedikit gambaran mengenai selalu ingin diberi dan cenderung memperlakukan pasangan ke arah yang menyesatkan. perbedaan antara nafsu dan cinta. Sehingga kita semua tidak terjerumus kedalam hubungan yang penuh nafsu.
 preman menarik rambut wanita telanjang selama razia prostitusi. Foto itu merupakan satu dari serangkaian foto yang diambil oleh media lokal China, saat meliput razia polisi di sarang-sarang prostitusi dan perjudian di Zhengzhou, ibu kota provinsi Henan, kata pejabat China Daily, yang menerbitkan foto kontroversial itu. “Polisi menjambak rambut seseorang dalam proses penegakan hukum, dan memaksa mengambil foto telanjang dengan maksud kekerasan,” kata salah satu user di portal web populer Chinaren.

“Ini tindak pidana yang jauh lebih serius daripada pelacuran!” Sebuah video klip tentang penyergapan itu juga beredar online. “Berapa banyak kamu ‘melakukan’ malam ini?,” polisi mengatakan pada wanita yang bersimpuh telanjang di lantai. Insiden penjambakan tersebut hanya terlihat di foto, namun tidak di video.

Seorang jubir kantor polisi Zhengzhou yang menolak disebutkan namanya mengatakan, penyelidikan kasus tersebut terus berlangsung, tapi ia menolak memberikan rincian lebih lanjut. China memiliki populasi online terbesar di dunia dengan sedikitnya 338 juta user. Dan internet merupakan salah satu pelarian untuk melampiaskan rasa frustrasi akan kontrol ketat media oleh pemerintah. Polling yang ditampilkan pada website berita yang berafiliasi dengan agensi investegasi tertinggi China mengemukakan bahwa 57 persen menentang publikasi foto terbaru dengan alasan “pel*cur juga punya hak asasi.” Sekitar 35 persen lainnya juga menentang metode yang digunakan polisi, tapi menyalahkan media atas publikasi yang dilakukan. Survey yang dilakukan diikuti oleh 870 responden pada Rabu lalu.

Menjaga Agar Hubungan Tetap Awet

Ingin hubungan Anda dengan pasangan tetap awet sampai tua? Sebuah survei memberikan kunci jawabannya : berciuman, berpelukan dan lakukan seks secara spontan.

Kunci dari keawetan hubungan tersebut diungkap oleh sebuah survey terhadap anggota Women's Institute (WI), komunitas relawan terbesar di Inggris belum lama ini. Para anggota WI, yang pernah terkenal dengan pose bugilnya untuk pembuatan kalender amal, mengungkapkan sedikit rahasia mengenai kehidupan seksual mereka.

Jika sebelumnya sebagian besar mereka terbiasa mendapat pertanyaan mengenai cara membuat kue, kali ini para anggota WI harus mengungkapkan beberapa rahasia untuk memelihara sebuah hubungan tetap mesra. Sejumlah anjuran pun mereka usulkan di antaranya adalah mencium dan memeluk pasangan, membuat sebuah hubungan tetap bahagia dan menciptakan seks yang spontan dan menyenangkan.

Dari survei, yang memang ditujukan meneliti kehidupan cinta para wanita ini, terungkap bahwa sembilan dari 10 anggota WI memandang sangat penting arti penampilan. Di mata pasangan, mereka harus tampak sempurna dan atraktif secara seksual.

Setengah dari dari total wanita yang ditanya dalam survey juga mengatakan bahwa mereka melakukan seks setidaknya seminggu sekali, dan tiga perempat atau 77% persen mengaku akan sangat terpukul jika tidak pernah bisa berhubungan seks lagi.

"Ketika kita matang, begitu penting artinya bahwa kita tetap bersentuhan dengan diri kita dn tubuh pasangan kita. Seks adalah kunci untuk memastikan bahwa kita tetap dekat , intim dan berkomunikasi dengan yang lain," ungkap Dr Miriam Stoppard, ahli kesehatan seksual

Kalender pada tahun 2000 yang pernah mambuat organisasi ini terkenal, memuat gambar-gambar telanjang dari para anggota Rylstone Women's Institute, Yorkshire. Kalender ini diperkirakan terjual hingga ratusan kopi di sekitar wilayah Yorkshire. Dalam kegiatan yang juga sempat menggemparkan dunia tersebut, WI berhasil mengumpulkan dana sekitar £1 juta untuk Riset Leukaemia. Tindakan yang berani dari WI juga menjadi inspirasi sebuah film box office.

Penyebab Menurunnya Hasrat Berhubungan Intim

Menurunnya libido sehingga tak berhasrat lagi melakukan hubungan seks, banyak terjadi pada perempuan. Apa sih penyebabnya?

 Kehilangan hasrat untuk berhubungan seks pada perempuan tidaklah permanen. Nantinya beberapa perempuan akan menemukan hasratnya sendiri. Namun ada juga yang memerlukan bantuan ahli medis.

 Ada dua faktor penyebab menurunnya libido yaitu, faktor fisik dan faktor psikologi.

 Penyebab pada faktor fisik di antaranya pengaruh alkohol, narkoba, sakit diabetes, efek dari obat (terutama obat penenang), hiperprolaktinemia (meningkatnya kadar hormon prolaktin diatas kadar normal) dan kelainan hormon lainnya.

 Periode setelah melahirkan juga menjadi faktor hilangnya rasa ingin berhubungan seks. Hal ini terkait dengan perubahan hormonal yang terjadi setelah melahirkan. Setelah melahirkan banyak perempuan yang terlalu lelah untuk berfikir tentang seks. Ada juga yang trauma pada kehamilan sehingga malas untuk berhubungan intim.

 Sedangkan untuk faktor psikologis, yang menjadi penyebab kehilangan hasrat untuk berhubungan seks adalah depresi, stres, keletihan, kecemasan, pelecehan seksual atau pemerkosaan pada masa lalu, lesbian, masalah yang serius dengan pasangan dan kondisi hidup yang sulit (misalnya satu atap dengan mertua).

 Selain karena faktor fisik dan psikologis yang sudah disebutkan di atas, tak sedikit orang berpikir kalau menopause juga bisa menyebabkan turunnya libido. Pandangan tersebut ternyata tidak tepat.

 Menopause tidak menyebakan kehilangan hasrat bercinta. Hal ini memang bertentangan dengan mitos yang ada. Kenyataannya, setelah menopause banyak perempuan yang merasa jauh lebih seksi dan bisa lebih sering mendapatkan orgasme ketika bercinta.

 Nah, kini Anda sudah tahu apa saja yang membuat hasrat seks menurun. Jika masalah-masalah di atas belum bisa diatasi, coba kunjungi dokter ahli yang dapat diajak bicara tentang masalah Anda. Apabila perlu dilakukan sejumlah tes, lakoni saja.

 Selain dokter, yang jauh lebih penting untuk mengatasi problem seks Anda adalah dukungan dan pengertian dari pasangan.

Tanda Perempuan Puas

Berikut tanda kepuasan seks istri yang menikmati aktivitas seksualnya bersama pasangannya. Biasanya, seorang yang menyukai seks tak segan untuk berkata tidak pada pasangannya yang mengajak bercinta. Ketika mereka lebih ingin membaca buku, istirahat, atau tidur, daripada bercinta, merekapun tak segan mengakuinya.

Perempuan yang tidak pernah berkata tidak untuk seks, walau sedang tidak mood, justru tidak pernah juga berkata ya secara penuh. Artinya mereka tidak pernah ingin benar-benar bercinta.



Siapa saja yang menyukai seks tentu mengetahui dengan pasti apa yang diinginkannya, dan apa yang menyenangkannya. Ia juga cenderung mengendalikan permainan, dengan mengatakan kepada pasangan, hal-hal yang menggairahkannya. Dengan begitu, ia akan terlihat egois di tempat tidur.

Maksudnya bukan tubuhnya yang fleksibel melakoni posisi bercinta yang jumlahnya seribu satu macam. Pikiran merekalah yang fleksibel. Mereka tidak pernah menentukan syarat-syarat sebelum bercinta, misalnya harus di kamar, dengan lampu remang, atau hanya bercinta dengan posisi misionaris, lelaki di atas lelaki. Mereka cenderung menjauhi seks yang rutin.

Lagi-lagi tidak hanya bergairah dalam arti seks. Perempuan penyuka seks akan dengan sendirinya terlihat bergairah dalam menjalani apa pun. Mereka selalu mempunyai energi yang cukup untuk berpenampilan menarik atau memasak/ mencari makanan kesukaan, cenderung rajin memanjakan lidah, dan lain-lain.

Menikmati seks mutlak memerlukan sebuah konsentrasi pikiran. Seperti layaknya menyimpan pikiran soal rumah tangga di rumah, ketika tengah bekerja dikantor. Seperti itu pula seks. Perempuan penyuka seks mahir membagi pikirannya seperti itu. Ketika bercinta, mereka dapat dengan pandai menyimpan segala kekhawatiran yang sedang melanda.

Trik Hangatkan Romantisme

Tidak banyak yang tahu kalau keberhasilan bercinta tidak terpaku pada sanggup tidaknya orgasme, tapi bagaimana pasangan kita. Kalau dia puas, bisa dikatakan ritual bercinta anda berhasil dengan sukses, apalagi bisa mencapai kepuasan yang berulang.

Namun hal ini jangan dilakukan secara sepihak, karena walau bagaimanapun bercinta membutuhkan dua orang sebagai pasangan. Bila ingin mendapatkan sensasi yang diinginkan, sebaiknya membicarakan dulu hal ini kepada pasangan. Ada persiapan khusus yang menjadi patokan. Setidaknya lakukan pada hari libur, toh anda tidak ingin hari kerja anda terserang kantuk hebat gara-gara ritual bercinta anda yang 'kebablasan'.

Sebagian pasangan yang sudah menikah menganggap bercinta merupakan ritual biasa seperti halnya bangun pagi, sarapan, berangkat kerja dan sebagainya hingga kembali lagi ke rumah. Bercinta masuk pada aktivitas kunci atau aktivitas pamungkas dari kegiatan anda dalam sehari.

Jika ini yang terjadi, anda tidak akan memperoleh lagi stimuli kecil yang pernah anda rasakan dulu ketika masih pacaran. Anda tidak akan deg-degan ketika tangannya menyentuh punggung leher anda. Ini akan lebih parah saat anda tak lagi bisa membedakan kehadiran pasangan anda. Ada atau tidak sama saja suasananya.

Perlu juga sesekali mengintrospeksi diri soal ritual bercinta anda. Jangan sampai pasangan lebih memilih 'jajan' di luar. Kalau beberapa teman enggan dan merasa tabu untuk bercerita, apalagi membocorkan rahasianya, jangan pernah malu bertanya pada ahlinya.

Anda pastinya tahu kemana harus mencarinya, tidak perlu ke lokalisasi untuk urusan yang satu ini, bisa-bisa anda yang ditawar orang. Pergilah atau lebih tepatnya anda mengunjungi tempat hiburan malam, diskotik atau sejenisnya. Cari wanita yang biasa (maaf kalau terkesan kasar) menjual diri. Jalin persahabatan dengan mereka. Anda tidak perlu memberikan identitas anda yang sesungguhnya.

Ajak dia berteman, kalau perlu beberapa orang sekalian. Korek rahasia bercinta mereka, sampai pelanggan bisa merasa ketagihan. Sekali lagi, jangan sampai mereka tahu motivasi anda sesungguhnya. Cari informasi sebanyak-banyaknya, meski ini bukan jalan terbaik, tidak ada salahnya anda mencoba. Toh, keinginan anda adalah ingin mengembalikan romantisme kehidupan anda yang hampir hilang.

Manfaat Mencukur Bulu Kemaluan bagi Wanita

Bagi sebagian wanita mencukur bulu kemaluan penting untuk dilakukan. Tapi ada juga yang merasa malas mencukur bulu sekitar area genital tersebut. Lalu, seberapa pentingkah bulu untuk dicukur?

Pakar andrologi Prof Dr dr Nukman Moeloek, Sp And mengakui bulu kemaluan memang tidak selamanya harus dicukur. "Kalau mau cukur ya tinggal cukur, kalau tidak juga tidak apa-apa. Yang penting usahakan tetap bersih," kata Prof Nukman.

Selain karena faktor kebersihan, banyak pria yang mengaku menyukai alat kelamin wanita tanpa bulu karena terlihat lebih seksi. Benarkah demikian? "Itu sih tergantung persepsi tiap orang. Ada yang suka seperti itu ada juga yang tidak mempermasalahkannya," tutur Prof Nukman.

Menurut Guru Besar Andrologi dan Biologi Kedokteran Universitas Indonesia itu, umumnya pertumbuhan rambut akan terhenti setelah 2 bulan. Jadi rambut kemaluan yang sudah panjang tidak akan bertambah panjang terus meski tidak dicukur.

Namun rambut kemaluan yang tidak dicukur memang berisiko sebagai tempat berkembangnya bakteri jika tidak dibersihkan dengan baik. Tapi jika dibersihkan dengan benar, bakteri tidak akan berkembang di sana. "Seperti rambut saja, walaupun panjang tapi kalau bersih, ya nggak masalah." katanya.

Pisau cukur adalah senjata yang sangat populer yang menjadi pilihan untuk menghilangkan rambut kemaluan. Bagi kebanyakan orang, teknik perawatan ini adalah solusi yang baik dibanding dengan teknik menggunting. Yang harus diperhatikan, memangkas rambut kemaluan dengan pisau cukur sebaiknya dilakukan setelah membasahinya dengan air hangat.

"Sebelum dicukur, jangan lupa dibasahi dan diberi sabun dulu agar licin dan gampang mencukurnya," ujar Prof Nukman. Selain teknik mencukur dengan pisau cukur, teknik lainnya yang bisa digunakan adalah teknik elektrolisa, laser, waxing (lilin) atau menggunakan obat penghilang rambut.

Teknik elektrolisa bisa menghilangkan bulu kemaluan secara permanen hanya dalam satu kali perawatan, tapi harganya cukup mahal. Sedangkan teknik waxing tidak terlalu dianjurkan karena menimbulkan rasa sakit pada bagian alat kemaluan yang memang sangat sensitif.

Mau dicukur atau tidak, yang pasti rambut kemaluan harus dijaga kebersihannya. "Yang jelas, semua yang ada pada diri manusia itu adalah pemberian Tuhan, jadi harus selalu dipelihara," kata Prof Nukman.

Cara Mengatasi Keriput Pada Payudara

Bagi wanita, keriput di dada atau belahan payudara khususnya, umum terjadi seiring bertambahnya usia, terbakar sinar matahari, karena  pemilihan baju, serta kurangnya perawatan di daerah dada tersebut.

Berikut ini delapan langkah cerdas, bagaimana kita mencegah timbulnya garis keriput di daerah dada wanita.

Apa saja langkah tersebut? silahkan anda simak dibawah ini...

 Langkah Pertama :
 Gunakan krim tabir surya yang memiliki kandungan SPF tinggi (di Indonesia kalau tidak salah biasanya SPF-15). Usapkan  di daerah dada dan belahan payudara anda. Tabir surya ini akan melindungi bagian tubuh anda tersebut dari sengatan sinar ultraviolet atau UV-A dan UV-B yang keduanya dapat merusak kulit dan menyebabkan pengeriputan kulit.

Jika anda suka berenang atau olahraga luar, gunakan dengan lebih sering. Sinar matahari dapat merusak kulit, meski dalam cuaca mendung ataupun hujan. Jadi, gunakan tabair surya secara teratur dan jadikan hal ini sebagai sebuah rutinitas harian.

Langkah Kedua :
 Kenakan pakaian yang “melindungi” tubuh anda, khususnya bagian dada. Tabir surya memang hal yang wajib,  namun anda masih membutuhkan perlindungan tambahan dan sengatan sinar matahari. Gunakan baju berkerah atau memiliki potongan leher yang menutup dada anda saat anda beraktivitas di siang hari.

Langkah Ketiga :
 Makan dengan pola makan seimbang. Jika anda mengkonsumsi makanan segar yang kaya akan nutrisi, vitamin, dan zat antioksidan, kulit anda akan terlihat awet muda untuk waktu yang lama. Vitamin A, C, E, dan K merupakan vitamin yang sangat baik untuk kulit yang sehat dan segar. Makanan  yang mengandung Omega 3 juga sangat baik untuk kulit.

Langkah Keempat :
 Minum air putih yang banyak, agar kulit anda terlihat indah dan lembab. Usahakan untuk minum setidaknya 2 liter sehari. Jika anda senang berolahraga atau banyak berkeringat, anda harus minum lebih banyak.

Langkah Kelima :
 Ber-olahraga-lah. Olah tubuh setidaknya 3 kali seminggu. Aktivitas fisik secara rutin akan memperbaiki aliran darah yang berarti nutrisi dan vitamin dalam darah akan mampu mencapai bagian kulit dengan baik dan lebih efektif. Seiring waktu anda akan merasakan perbaiki penampilan kulit dada anda.

Langkah Keenam :
 Jika ada, gunakan krim anti-wrinkle (anti keriput) di daerah dada setiap malam. Anda dapat gunakan krim anti keriput untuk wajah.

Langkah Ketujuh :
 Hindari rokok dan minuman ber-alkhohol. Keduanya terbukti mempercepat proses penuaan dan memicu munculnya keriput lebih cepat. Jika saat ini anda merokok dan atau minum, usahakan segera mengurangi,  dan akan lebih baik jika berhenti.

Langkah Kedelapan :
 Kunjungi dokter kulit setidaknya setahun sekali. Dengan periksa rutin, dokter akan memeriksa tingkat keriput di kulit anda. Jika diperlukan dokter akan memberikan krim perawatan untuk memperbaiki kondisi kulit.  Atau jika sudah pada tingkat yang parah, dokter akan merekomendasikan perawatan dengan sinar laser.

Tips Mendapatkan Paha Yang Indah

Memiliki paha yang indah, padat dan seksi, tentunya menjadi dambaan banyak perempuan. Mau tahu bagaimana mendapatkannya?

 Salah satu cara untuk mendapatkan paha yang indah adalah dengan melatih otot-otot paha bagian dalam. Beberapa latihan dapat dilakukan untuk mendapatkan paha yang indah.

 Sebelum memulai latihan, jangan lupa untuk melakukan perenggangan untuk menghindari cidera. Duduk dengan kedua telapak kaki saling berhadapan dan bersentuhan. Tahan posisi tersebut dalam beberapa detik. Dengan begitu, Anda akan merasakan paha bagian dalam merenggang.

 Setelah perenggangan, barulah masuk kebagian inti, yakni pelatihan pada otot-otot paha bagian dalam. Berikut adalah variasi-variasi untuk melatih otot paha bagian dalam.

Inner Thigh Lift
 Berbaringlah ke arah kanan dengan posisi kaki kiri di atas kaki kanan. Perlahan-lahan angkat kaki kiri ke atas hingga 12 cm. Tahan posisi tersebut hingga lima detik, kemudian perlahan turunkan kaki kiri. Ulangi gerakan tersebut hingga 10 kali dan lakukan hal yang sama dengan kaki kanan Anda.

Inner Thigh Squeeze
 Berbaringlah dengan paha menjepit medicine ball (bola latih-red). Tekan medicine ball tersebut ke dalam dengan paha Anda dan tahan dalam lima detik. Renggangkan kembali dan jepit kembali hingga 10 kali. Jika tidak mempunyai medicine ball, Anda bisa menggunakan bantal besar untuk melakukan gerakan ini.

Inner Thigh Lunge
 Berdirilah dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Perlahan turunkan tubuh ke depan hingga kaki kanan lurus dan kaki kiri menekuk dengan tubuh bagian atas tetap tegak lurus. Kemudian angkat kembali tubuh Anda, namun jangan sampai kedua kaki kembali lurus.

 Turunkan kembali tubuh Anda hingga ke posisi kaki kiri menekuk. Ulangi gerakan ini hinga 10 kali repetisi dan lakukan hal yang sama dengan kaki kanan Anda. Anda juga dapat melakukannya dengan menggenggam dua dumbell untuk meningkatkan intensitas latihan.

Inner Thigh Climb
 Berdirilah di tangga di bagian paling bawah dengan posisi miring dan tangan berpegangan pada pegangan tangga untuk menjaga kestabilan. Angkat kaki kanan Anda ke anak tangga pertama, lalu silangkan kaki kiri Anda ke anak tangga kedua. Lakukan variasi ini hingga sampai ke anak tangga paling atas.

Katrina Kaif, Wanita Asia Terseksi

Dialah Katrina Kaif (26), aktris Bollywood yang baru-baru ini dinobatkan sebagai the sexiest asian woman in the world oleh eastern eye, sebuah perusahaan penerbitan yang bermarkas di inggris.
Si bom seks yang juga mantan kekasih aktor Salman Khan (45) ini menyingkirkan priyanka chopra, yang berada di peringkat kedua, diikuti bipasha basu dan freida pinto di peringkat kelima.
Pemilihan kaif sebagai perempuan terseksi dibuat berdasarkan data-data seberapa banyak para perempuan tersebut difoto serta paling banyak diminta oleh produser film dan penggemarnya.
Sebagai informasi, kaif lahir di hongkong pada 16 juli 1984 dari ayah bernama mohammed kaif asal kashmir, india, dan ibu berdarah inggris bernama suzanne turquotte. Mereka semua merupakan warga inggris.


Katrina Kaif adalah artis india, namun lahir di hongkong. Karirnya di dunia entertainment dimulai dari saat ia berusia 14 tahun. Katrina menjadi model sebuah perhiasan di london.
Perempuan kelahiran 16 juli 1984, pertama kali tampil di layar lebar saat bermain di film boom pada tahun 2003.

Demi mendukung karirnya di bollywood, katrina memilih untuk pindah ke Mumbai, India. Ia mulai bermain di sejumlah film. Di antaranya, sarkar (2005) dan maine pyaar kyun kiya (2005). Di film terakhir ini, katrina mendapatkan penghargaan sebagai stardust breakthrough performance award (female).
Namun nama katrina melejit saat ia mendapatkan peran di film box office namastey london pada tahun 2006. Selanjutnya ia terus mendapatkan banyak tawaran film untuk mengasah bakat aktingnya. Apne, partner, welcome, race, hello, new york dan blue adalah beberapa film yang telah dibintangi artis peraih iifa awards sebagai best female style icon pada tahun 2008.